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宛平南路600号上新,这次是啥

小七 141 0
上海人最熟悉的“600号”出书啦!继“600号月饼”“600号口罩”“600号画廊”相继出圈,在网上引起热议后,近日,上海人最熟悉的“600号”又出书啦! 宛平南路600号,这个门牌号,上海人大概都不陌生吧! 位于宛平南路600号的上海市精神卫生中心(徐汇院区),是全国规模最大、业务种类最全、领衔学科最多的精神卫生一个机构。 近几年来,这个门牌号在上海人的对话中多以调侃口吻出现,“600号月饼”“600号口罩”“600号画廊”更是在网上引起热议。 由上海市精神卫生中心和上海科学技术文献出版社合作推出的《解忧心理:来自600号信箱的人生指南》一书,在百万封信件中精选27封,通过一来一回的书信形式,由上海市精神卫生中心的各位医生对收到信件予以回信,解答他们的各类困惑。 书中聚焦最常见的、难以解决的、较有争议的生活话题。有被食物和身材所掌控,因减肥而活在焦虑中;也有总是在深夜辗转反侧难以入睡,而出现脱发、脸色晦暗等健康问题;还有苦恼于如何和孩子相处,不知道该如何做一个好爸爸等等。 在“好好说出的才是爱的语言”一文中,初一学生的小糖特别苦闷和无助,没有办法和妈妈好好说话,学习成就稍有下降,妈妈就特别紧张,各种埋怨。 医生接到小糖的信件后,一方面分析了妈妈的性格与她是有区别的,另一方面从沟通艺术角度介绍了怎样的沟通才是有效的沟通,并以小糖的生活为例子做了解读,最后总有时结出“只有好好说出口的话才是爱的语言”。 全书27封信件,27个人生故事,涵盖男女老少各个不同阶段,每个人都能在里面找到共鸣,并获得来自宛平南路600号医生的专业解答。 该书主编乔颖在序言中写道,在心理学上有一个“安全岛屿”的说法。也就是说,每个人的内心会住着一个“内在的小孩”。这个小孩有时很自私,有时很可爱,有时很调皮,有时很暴躁,有时很叛逆,有时很温顺,有时很固执。小孩时不时地会出来玩耍,如果这个玩耍的地方能满足他的需求,他会觉得很幸福。这个地方就是“安全岛屿”。 在她看来,这个岛屿就是歌曲中的“一亩田”,一个真正让你袒露心声、放松心情的地方。这个“一亩田”既可以是一个人、一个物,也可以是一个地方、一种兴趣爱好。 这本书以一个个真实温情的故事来教你学会各类专业心理知识,帮你从心理学的角度重新看待生活中的问题,找到最真实的自我,给你一个专属于自己的“安全岛屿”,一个真正让你能够袒露心声、放松心情的地方。 书中内页 值得一提的是,书中所附全彩插图皆精选自展出在“600号画廊”的患者作品,由日间康复中心和长期住院的精神病人亲手绘制,多为抽象风格,线条简洁明净,颜色单纯,笔法稚拙,有些还能用画讲出一个出其不意的故事来。 翻开本书,仿佛云游“600号画廊”。 与受过训练的艺术家们表现不同,精神障碍患者的表现不仅自由,而且也更接近人心灵深处的世界。他们的表现是自觉自发的,也没有任何功利目的,这才使得他们作品中流露的精神显得无比透明与洁净。 该书主编乔颖表示,愿每个人都能找到自己的“安全岛屿”,拥有属于自己的“一亩田”,这将是终身的财富。


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