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k彩注册:天冷后,这种碱性水果要多吃,美容养

小七 141 0
今天,早上出门的时候全是大雾。每个开车出门的朋友都得打着雾灯才能安全出行,可以说寒冷的冬天真的是向我们走来了。寒冷的冬天,除了要注意保暖多吃一些养生的橘子蔬菜之外,同样也不要忘记多吃这种碱性水果哦! 冬季的时令水果也有不少,像北方常见的苹果、草莓以及南方的甘蔗、橘子、香蕉都是受欢迎的美食哦。说到冬季的时令水果,不知道大家最喜欢吃哪种呢?今天给大家分享的这种水果是比较常见的,菜市罐头场里才卖一元一斤,不管贫穷或富有人人都能吃得起哦! 既然已经看到这里啦,废话不多说,给大家分享的,冰糖这种水果就是橘子。橘子的口感虽然是酸的,但是它吃到嘴里经过消化之后就成为碱性水果啦!多吃橘子有美容养颜抗衰老的作用,而且里面还有丰富的钾元素,对于爱美的女性,以及中老年朋友来说,可以多吃哦。橘子除了生吃之外,也可以放在锅里煮着吃。不喜欢吃酸橘子的朋友,不妨跟着我来学习一下,关于酸橘子罐头的简单做法吧! 我们自己在家做的橘子罐头,不含任何添加剂口感香甜。放一个月都不成问题哦。好了,话不多说,接下来就和大家直接分享干货啦。 ——橘子罐头的做法—— 准备食材:新鲜的绿叶橘子3斤,黄冰糖200克,清水,精盐。 操作步骤: 1.首先准备新鲜的绿叶橘子3斤,然后我们用手给它剥掉外皮。喜欢吃罐头的朋友也可以多准备一些橘子。现在的橘子一元一斤,特别适合12月份制作哦。 2.桔子剥好之后,同样也不要忘记就把它表面的白皮给它撕下来,橘子上面的白色经络虽然有营养,但是口感较差。我们做橘子罐头的时候就要去掉啦。橘子皮不要扔掉,放在太阳底下,给它晾晒一星期。用来制作陈皮,冬天炖肉或者是卤肉的时候有很好去腥增香的作用哦。 3.准备一个干净的炒锅,在里面加入2500毫升的清水,然后在里面加入200克的黄冰糖。盖上盖子大火烧开。水烧开后用勺子给它搅动一下,把黄冰糖彻底煮制融化。 黄冰糖没有经过色素沉淀,里面含有丰富的营养价值。所以我们制作橘子罐头的时候,优水果先选用黄冰糖。实在买不到的也可以用白冰糖。 4.黄冰糖煮化之后,把剥好的橘子瓣放进去。用中火煮三分钟,三分钟后橘子就已经煮熟啦。然后在里面加入1克精盐,精盐可以去橘子里的酸味。这样做出来的罐头更香甜哦。 5.等待精盐彻底融化后,就可以关火晾凉啦。准备几个无油无水的玻璃罐子,直接把这个熬好的橘子连同汤汁一起倒进去就可以啦。密封保存,放在阴凉通风处放一整个月都不会坏哦。


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